Ser Saudável Sem Sofrer + 100 Receitas Fitness (Ana Letícia)

É bastante comum que as pessoas associem vida saudável com sofrimento, mas eu sempre ensino que é possível sim ter um estilo de vida saudável e não sofrer com isso. Na verdade, o ideal é que seja prazeroso, assim não irá desistir. Acredite: é mais simples do que você imagina e todos nós conseguimos, inclusive você!! 

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É bastante comum que as pessoas associem vida saudável com sofrimento, mas eu sempre ensino que é possível sim ter um estilo de vida saudável e não sofrer com isso. Na verdade, o ideal é que seja prazeroso, assim, você conseguirá ter ADERÊNCIA e não irá desistir. Acredite: é mais simples do que você imagina e todos nós conseguimos, inclusive você!!

Nesse e-book, reuni várias dicas que sempre dou no meu Instagram (@analetlima) e que ajudam várias pessoas a mudarem de vida e o melhor: sem sofrer! Além disso, selecionei as 100 melhores Receitas Fitness salgadas e doces que ajudam no processo de reeducação alimentar!

AVISO LEGAL: O acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do comprador. O produto não pode prometer cura de problemas de saúde. Não substitui um acompanhamento profissional e especializado de um médico ou nutricionista para essas Receitas Fitness.

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Quem eu Sou


Meu nome é Ana Letícia, mas gosto de ser chamada de Ana e tenho 22 anos. Mostro meu estilo de vida saudável no meu Instagram (@analetlima), o qual criei para me motivar, mas acabei motivando várias pessoas em todo o Brasil!

Vem comigo! 

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