Em um Relacionamento Abusivo Com a Ansiedade (Se Livre Dessa Relação)
Em um Relacionamento Abusivo Com a Ansiedade é um e-book que reúne todas as melhores ferramentas e técnicas na arte de combater as crises de ansiedade, insônia e procrastinação, medo do futuro, entre outros.
As técnicas usadas como Hipnoterapeuta para alterar gatilhos que te levam diretamente para estados como ansiedade, depressão, síndrome do pânico, entre outras.
Você irá receber um Link VIP exclusivo dentro do e-book para ter acesso ao grupo do Telegram com orientação profissional.
UM LIVRO TRANSFORMADOR, QUE VAI:
ELIMINAR A ANSIEDADE E TEUS MEDOS
TE MOSTRAR UM NOVO CAMINHO
RESGATAR SUA SAÚDE MENTAL
PREENCHER O VAZIO EMOCIONAL
VOCÊ TEM ESTES SINTOMAS?
- Você fica incomodada com a bagunça mas olha e pensa “amanhã arrumo”;
- Você ignora mensagens e recusa convites mas fica triste quando as mensagens não vem;
- Você tem medo de ficar sozinho mas sem querer se isola de tudo e todos;
- Você faz listas e listas com os afazeres mas no fundo sabe que nunca fará as coisas de fato;
- Você sabe que tem muita coisa para fazer mas não consegue fazer nada.
CONTEÚDO DO LIVRO DIGITAL
Capítulo 1 – Uma história baseada em ansiedades reais
Neste capítulo veja a história de como um acidente destruiu a saúde física e mental do autor do e-book. Gerando transtorno de ansiedade e depressão profunda. Ele revela também o que fez para vencer a ansiedade.
Capítulo 2 – Verdades que não te contaram sobre ansiedade
Aqui você aprenderá sobre a diferença de ansiedade normal e ansiedade patológica e o que quadros como transtorno do pânico, fobia social, transtorno obsessivo compulsivo, tem a ver com ansiedade.
Capítulo 3 – Coisas que todo ansioso faz e não percebe
Será falado sobre os hábitos que todo ansioso faz mas não admite e qual a melhor maneira de agir quando a ansiedade te atacar ou atacar alguém próximo.
Capítulo 4 – Descubra qual o seu nível de ansiedade
Aqui você aprenderá uma técnica eficiente capaz de medir o seu nível de ansiedade em 3 minutos.
Capítulo 5 – Como eliminar a insônia
Neste capítulo você aprenderá 4 técnicas exclusivas que te farão dormir em 5 minutos. Diga adeus para a insônia.
Capítulo 6 – Como a Psicologia elimina sua ansiedade
Aqui você aprenderá como a Psicologia trabalha para te ajudar a se livrar da ansiedade. Descubra também os detalhes que acontece dentro da sala de terapia que você não percebe.
Capítulo 7 – Como o Mindfulness te ajudará a controlar a ansiedade
Neste capítulo aprenda técnicas exclusivas de meditação para você que nunca conseguiu entrar em estado meditativo. Do iniciante ao avançado.
Capítulo 8 – Ressignificando a ansiedade através da Hipnoterapia
Aprenda as técnicas que usadas Hipnoterapeuta para alterar gatilhos que te levam diretamente para estados como ansiedade, depressão, síndrome do pânico, entre outras.
Capítulo 9 – Como amigos e familiares podem ajudar alguém com ansiedade
A maneira mais eficiente de ajudar algum parente, amigo ou alguém próximo que esteja em estado de depressão ou ansiedade.
Capítulo 10 – Revelando o segredo para nunca mais procrastinar e ser 2x mais produtivo
Aqui você aprenderá técnicas matadora para eliminar de uma vez por todas a procrastinação. Método mini hábitos e método desintoxicando da procrastinação.
É ASSIM QUE SE SENTIRÁ APÓS A LEITURA, COMPLETAMENTE TRANSFORMADA
