Sendo assim, como podemos garantir usar apenas estratégias comprovadas para ter sucesso?
Simples: buscando abrigo na ciência.
No caso, coletamos as 120 perguntas mais populares que recebemos ao longo desses mais de 4 anos de trabalho e respondemos a todas com o maior nível de evidência possível de encontrar.
Para que assim você saiba que o que está fazendo é justamente o que as maiores universidades e os melhores pesquisadores do mundo sabem neste momento ser a melhor estratégia possível.
No caso, nós fizemos uma extensa busca na literatura científica, buscando apoio para as informações divulgadas.
E contamos com o apoio da revisão detalhada e completa da Nutricionista Olga Serra — uma excelente profissional, e pós graduanda em Nutrição Baseada em Evidência: Low Carb para Saúde e Prática Esportiva.
Além disso, ainda contamos com a leitura e os feedbacks de outros profissionais excelentes, tais como:
– O médico Dr José Neto,
– O médico Dr Rodrigo Bomeny,
– O médico Dr Erik Neves,
– O médico Dr Jose Carlos Souto,
– O coach Teco Mendes,
– A treinadora Gigi Kaupe,
– A Fitness Coach Carla Basílio,
– A Nutri Paula Mello,
– O Bacharel em esportes Danilo Balu,
– A Dra Teresinha Souto,
– O Nutri João Gabriel,
– O Treinador Felipe Piacesi,
– A graduanda em nutrição Lissandra Bischoff,
Dentre muitos outros.
Sendo assim, este livro é 100% nossa responsabilidade, mas jamais poderíamos torná-lo tão completo e preciso sem nos apoiarmos em “ombros de gigantes”, que deram contribuições valiosas e sugeriram ajustes em diversas frentes.