200 Receitas Low Carb!
Imagina você atingindo um emagrecimento saudável com uma alimentação correta e evitando uma série de desequilíbrios. Sim é possível! E o melhor, gastando pouco dinheiro e pouco tempo! Separamos um livro com 200 receitas low carb, separadas em café da manhã, refeições e does. Todas receitas são testadas e aprovadas por especialistas na área de nutrição e por milhares de pessoas no Brasil todo. Além disso, você receberá 4 bônus exclusivos.
200 Receitas Low Carb!
FINALMENTE UMA MANEIRA 100% COMPROVADA DE PERDER PESO SEM FAZER DIETAS MALUCAS E SEM DEIXAR DE COMER BEM
O que preparamos pra você já ajudou milhares de mulheres a recuperarem o seu peso ideal.
É possível sim emagrecer sem fazer dietas que te fazem sentir fome, gastar horas e dinheiro com academias e ainda por cima correr o risco de não ter o resultado que você espera!
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Especialistas Recomendam a dieta Low Carb!
A especialista em Nutrição Clínica, Júlia Gonçalves de Almeida, explica que uma alimentação normal é dividida em carboidratos, proteínas e lipídios.
Os carboidratos representam de 50% a 70% das calorias diárias, os lipídios ficam entre 25% e 30%, enquanto a proteína gira entre 12% e 15%.
Na dieta low carb, a quantidade de carboidratos é reduzida e varia entre 15% e 30%, dependendo do objetivo da pessoa. A dieta low carb tem ganhado cada vez mais adeptos, atraídos pela perda de peso rápida.
De fato, se bem feita, a dieta é segura e pode proporcionar um emagrecimento saudável.
A Dra. diz que é fundamental fazer a dieta com o acompanhamento de um profissional, seja ele nutricionista ou endocrinologista.
Assim, a quantidade de carboidrato será dosada adequadamente de acordo com as necessidades diárias, evitando então a presenças de sintomas desagradáveis e perigosos em longo prazo.
200 Receitas low carb;
Separadas em café da manhã, almoço e janta;
Receitas fáceis e práticas;
Livro digital ilustrado;
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